| Dag | Tijd | Omschrijving | |
| Zaterdag | 09.30 | – 10.30 uur | Turngroep 1: 3,5 tot en met groep 3 – Gymzaal(hoek Pampusstraat/Aalsmeerderweg) |
| Zaterdag | 09.30 | – 10.30 uur | Turnen 2 – onderbouw-middenbouw- Gymzaal (hoek Pampusstraat/Aalsmeerderweg) |
| Maandag | 19.45 | – 21.15 uur | Keep-fit dames/heren 18+ – Gymzaal (hoek Pampusstraat/Aalsmeerderweg) |
| Dinsdag | 09.00 | – 10.00 uur | Pilates 18+ (wordt gegeven in de Reede) |
| Dinsdag | 10.15 | – 11.15 uur | Pilates 55 +(wordt gegeven in de Reede) |
| Donderdag | 19.45 | -21:00 uur | Yoga voor iedereen – Gymzaal (hoek Pampustraat/Aalsmeerderweg |
Er worden geen lessen gegeven tijdens de schoolvakanties van regio Noord:
De laatste les begint is een week eerder dan de start van de zomervakantie.